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Météo : des kilomètres d'autoroutes sont bloqués par des poids lourds dans la Drome...
novembre 15, 2019Europe : les Eurodéputés ont voté favorablement pour la candidature de Thierry BRETON à la Commission européenne...
novembre 15, 2019Marie LOBITO : « Deux loups intérieurs se battent en permanence en nous, cultivez votre loup blanc ! »
novembre 14, 2019Jeune manager, coach et entrepreneure, à l'énergie particulièrement positive, Marie LOBITO est vice-présidente de la branche Nord du « Project Management Institute ». Un établissement qui comprend 250 experts de la gestion de projet. Elle a également créé à Lille le laboratoire d'inspiration qui réunit déjà 300 personnes (http://meetu.ps/c/3qk8N/zd26h/d). Elle s'inscrit pleinement dans les nouvelles tendances managériales, et nous invite aujourd'hui à cultiver votre loup blanc. Vous la retrouverez sur son site http://www.cultivetonloupblanc.fr ou via ses conférences. Un nouvel entretien avec le dirigeant de www.deciderjuste.com, notre contributeur Philippe CARPENTIER qui accompagne les entrepreneurs lors des moments clés de leur existence, extrait de son blog « 16h44 ».
TRIBUNE : Marie, tu incites les managers que tu côtoies à cultiver « leur loup blanc ». Qu'est-ce que ça signifie exactement ?
Commençons par une courte histoire, parce que le cerveau adore les histoires...Un homme demande à un sage : « Qui y a-t-il dans votre tête ? ». Le sage lui répond : « Il y a deux loups : un blanc et un noir qui se battent en permanence ». L'homme : « Et lequel gagne ? ». Le sage : « Celui que je nourris le plus ». Le loup noir représente l'égo, alors que le loup blanc, c'est l'essence. Cultiver son loup blanc, c'est lui donner la place dont il a besoin pour s'exprimer, sans nier l'existence du loup noir. Autrement dit, c'est être capable d'identifier et de faire tomber ses propres barrières pour libérer son potentiel. En laissant chaque loup s'exprimer de façon opportune, je suis plus fort parce que mieux équilibré, moins tourné sur moi-même et plus ouvert aux autres.
Pourquoi continuer à nourrir le loup noir ?
Parce qu'il est très utile. Le loup noir représente la partie animale instinctive, protectrice. Il est celui qui va flairer une situation dangereuse, par exemple. Il ressent les bonnes ou mauvaises ondes et peut mettre en garde, si on l'écoute, contre des énergies néfastes. Il est impulsif et spontané. C'est lui qui donne le sens de la répartie.
Il est indispensable pour exprimer la colère, la peur, la tristesse ou la culpabilité, qui sont des émotions qui nécessitent d'être accueillies pour être vécues. Si elles sont refoulées, ces émotions fortes finissent par exploser, sortir par crises ou se transformer en maladie. Alors, il est important d'être à l'écoute de son loup noir pour, précisément, entendre et digérer ces émotions.
Par ailleurs, il va aider à défendre son territoire au lieu de se laisser dévorer par à un autre loup noir qui montre ses dents. C'est parfois une réaction utile pour pouvoir, dans un second temps, montrer son magnifique pelage de loup blanc.
Comment pouvons-nous savoir, lorsqu'il se manifeste, si notre loup noir le fait à raison et de manière appropriée ?
Parfois le loup noir intervient alors que ce n'est pas utile. Concrètement, j'observe parfois des managers qui, lors d'un désaccord avec un collaborateur, perçoivent ce désaccord comme une agression. Le loup noir active alors ses réflexes de défense : je suis l'expert, c'est donc moi qui ai raison et qui sais ce qui est bon ou non. Le manager se réfugie derrière son autorité.
Le loup blanc, en revanche, qui pratique la méditation et sait respirer, va permettre d'entendre au-delà du désaccord et d'accéder vraiment au message de l'interlocuteur. Qui sait ? Il s'agit peut-être d'une proposition intéressante, d'une amélioration. Le loup blanc nous fera progresser tout en améliorant la qualité de nos relations.
Pour autant, le loup blanc n'est pas celui du sacrifice. Il sait aussi dire non quand il le faut, mais il est capable de recadrer les choses pour les voir de façon originale et positive. En nous faisant prendre du recul, il permet de comprendre avec bienveillance une situation complexe, tendue, et ainsi de ne pas réagir à chaud.
Enfin, puisqu'il est mon moteur, mon loup blanc m'informe également sur mon état. C'est lui qui m'indique parfois que je ne suis pas à mon meilleur niveau, l'écouter permet de prendre des décisions plus éclairées. Finalement, pour savoir si mon loup noir intervient raisonnablement, il faut laisser de la place au loup blanc. Si les deux cohabitent de manière équilibrée, je mobiliserai inconsciemment celui qui convient à la situation.
Comment cultiver mon loup blanc pour développer cette sagesse ?
La première piste, c'est de me demander comment plutôt que pourquoi. Le loup blanc est le champion de cet exercice : il accepte sa part de responsabilité dans tout ce qui arrive (conflits, joies, bonnes ou mauvaises surprises...). De façon inconsciente, les sensations influent beaucoup plus qu'on ne l'imagine sur les comportements.
Une autre piste est de prendre conscience que l'on ne peut pas changer l'autre. On ne peut que se changer soi-même. Si vous espériez changer votre collaborateur ou votre manager, c'est raté ! Mais c'est en fait une excellente nouvelle car en agissant sur votre système de croyances et de perceptions, vous prenez en main votre réalité.
Votre loup blanc a la faculté de sortir de votre carte personnelle pour se connecter à celle de l'autre, à comprendre sa lecture du monde, notamment car il est en mesure de comprendre à la fois le verbal, le non-verbal et le paraverbal. Cette compréhension peut modifier vos réactions afin de mieux les adapter à votre interlocuteur. Cela ouvre votre management à de nouvelles possibilités.
As-tu un exemple de l'impact du loup blanc dans ton management, au quotidien ?
J'arrive le matin, ma to-do list déborde, j'ai dix dossiers à traiter en urgence... Je me dis que je vais passer une mauvaise journée. Et la prophétie va se réaliser, sauf si mon loup blanc me parle.
«Calme toi, tu t'en sors toujours. Au lieu d'être tétanisée, prend connaissance de la situation. Tout est question d'organisation, tu vas y arriver. Pose-toi, prends une chose après l'autre puis commence. Respire. »
Alors, calmée, plus sereine, de nouvelles voies s'ouvrent. Finalement, voilà trois dossiers que je reporte à plus tard, deux que je délègue. Je me concentre sur une liste de tâches plus restreinte et réaliste. Je peux réorganiser mon travail, une liste pour l'heure à venir, une autre pour la journée.
L'application
Cette semaine :
- Face à un collaborateur, j'écoute et je reçois ce que l'autre dit avant de réagir.
- Je ne fais intervenir mon loup blanc ou mon loup noir qu'après observation d'une situation.
- Je teste d'autres types de questions. Par exemple, je remplace « pourquoi ? » par « qu'est-ce qui m'amène à faire cela/penser cela/croire ceci ? ». Je me demande comment, plutôt que pourquoi.
Les mois à venir :
J'accueille toutes mes émotions.
- J'accueille et accepte toutes mes émotions. Si j'ai tendance à être positif, j'écoute mes émotions négatives. Si j'ai tendance à être négatif, j'exprime mes émotions positives.
Philippe CARPENTIER
Conférence : le philosophe Philippe BARRIER aborde les aspects sociologiques du diabète…
novembre 14, 2019Convié à venir s’exprimer en public par l’association des Diabétiques de l’Yonne (AFD 89), Philippe BARRIER, docteur en science de l’Education et philosophe, apportera un regard expérimenté et sociologique sur une pathologie en recrudescence qui concerne de plus en plus de nos concitoyens.
JOIGNY : Présidente de l’association des Diabétiques de l’Yonne, Marie-Claire WEINBRENNER a eu la main heureuse en choisissant le conférencier de cette rencontre publique, proposée ce jeudi 14 novembre à Joigny.
Atteint lui-même de cette pathologie depuis son adolescence, un diabète de type 1, Philippe BARRIER interviendra lors de cette causerie, proposée dans le cadre de la Journée mondiale du diabète, avec un sens pédagogique inné.
Philosophe, docteur en science de l’Education, l’orateur aura tout le loisir d’entraîner le public sur des thématiques particulièrement intéressantes : le choix de vie d’une personne malade, la place du diabétique au sein de la cellule familiale, l’approche du quotidien à travers les loisirs, la profession ou la vie scolaire, voire l’évolution de la prise en charge où les aidants ont un rôle essentiel à accomplir…
L’auditoire est invité à réagir et à faire part de ses nombreux témoignages sur la vie quotidienne. Ce débat public, ouvert à tous et libre d’accès, se déroulera dans les salons de l’hôtel de ville. La présence de professionnels de santé dont les infirmières d’éducation thérapeutique a été confirmée…
Il reçoit ses partenaires lundi : Cyrille CARRE partage ses succès avec amis et soutiens en toute humilité…
novembre 14, 2019Auréolé de plusieurs titres internationaux qui prouvent que persévérance et abnégation dans l’effort se révèlent toujours payants à terme, le pensionnaire de l’OCKA clôturera sa saison exceptionnelle lundi soir en conviant partenaires et soutiens inconditionnels à une cérémonie festive. Histoire de joindre l’utile à l’agréable et de rappeler que le sport de haut niveau n’empêche pas certaines pratiques conviviales du meilleur aloi. Une manière sympathique de faire durer le plaisir, en somme…
AUXERRE : Combien seront-ils à honorer l’invitation du champion du monde et d’Europe auxerrois lundi soir ? On peut imaginer aisément que les murs, pourtant solides du Cellier de la Préfecture de l’Yonne, auraient pu être repoussés allègrement pour permettre l’accueil de toutes celles et ceux qui désirent approcher de près ou de loin l’un des plus talentueux sportifs de notre territoire !
D’ailleurs que l’on ne se méprenne pas sur les intentions très louables du prodige de la discipline (le kayak) : l’idée de ces retrouvailles cordiales n’est pas de mettre à l’honneur Cyrille CARRE mais plutôt de pouvoir partager un agréable moment entre amis et aficionados, autour du verre de l’amitié, en se remémorant une saison que l’on peut déjà qualifier d’exceptionnelle à bien des égards.
On connaît le sens profond de l’humilité qui a forgé le caractère de ce garçon au cœur vaillant. Loin des paillettes et du strass qui caractérisent l’univers des stars du ballon rond ou d’autres sports tout aussi populaires, le champion du monde de canoé-kayak a toujours fait un point d’honneur à respecter les autres, et à garder les pieds sur terre.
C’est incontestablement la marque d’un être doué d’une grande intelligence qui n’a jamais renâclé à fournir les efforts nécessaires pour construire un palmarès désormais édifiant.
Un athlète accompli et fin stratège, aimant l'esprit collectif...
Il y a peu, Cyrille CARRE rentrait des championnats du monde de marathon organisés en Chine avec la médaille d’or autour du cou, catégorie short race. Obtenant de facto le premier titre mondial de l’histoire de cette discipline, signant ainsi un doublé européen, puis planétaire !
Ce jour-là, l’Auxerrois avait fait valoir son éthique collective avec son compagnon de course, Jérémy CANDY, qui devait l’accompagner sur le podium pour toucher l’argent.
« Nous avons effectué une véritable course d’équipe en communiquant et en neutralisant les adversaires les uns après les autres, explique-t-il, en imposant notre rythme et nos placements… ».
Fin stratège Cyrille CARRE ? On n’en a jamais douté ! Avant cette épreuve qu’il était loin de remporter car victime de soucis gastriques, le sportif de l’Yonne s’est transcendé par orgueil pour aller puiser au tréfonds de lui-même cette énergie indispensable qui semblait le fuir.
Le kayakiste entrevoit l’année 2020 avec sérénité. Comblé lors des joutes européennes comme mondiales, Cyrille a désormais un pied dans le bateau en direction des Jeux Olympiques de Tokyo.
Même si la route est encore longue (il faudra répondre aux critères drastiques de sélection de l’équipe de France), l’Auxerrois aura su se reconditionner avec l’aide de son coach et de ses préparateurs physiques pour espérer le Graal. Peut-être la médaille olympique à laquelle il aspire tant.
Lundi soir, au Cellier de la préfecture de l’Yonne, le champion qui a toujours cru en son projet, remerciera en les invitant celles et ceux qui lui ont accordé une totale confiance.
Un pied de nez à une fédération nationale qui ne le soutient plus. Mais, un geste fort envers celles et ceux qui le mèneront aux succès en 2020.